Corsi

Visto il periodo che tutti ci troviamo ad affrontare, anche Shanti Yoga subirà delle modifiche su corsi e orari.

Tutte le lezioni saranno previa prenotazione, con dei gruppi di massimo 7 persone/classe, per poter garantire la distanza di sicurezza di 2m.

Sarà a discrezione dell'insegnante valutare il livello del gruppo e di conseguenza adattare la difficoltà e lo stile della pratica ad esso, continuando a seguire metodo HATHA o VINYASA.  

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